viernes, 14 de junio de 2013
LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA:
1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA.
martes, 4 de junio de 2013
Concurso Cuenta Cuentos 2013.
Con una excelente participación de alumnos de Segundo y Tercer Grado de la Escuela Primaria Francisco I. Madero, se llevó a cabo el Primer Concurso Interno de Cuenta Cuentos, en el cual los alumnos demostraron sus capacidades para contarnos interesantes cuentos de diversos tipos.
Los alumnos participantes fueron:
Segundo A.
Los alumnos ganadores fueron:
Con una excelente participación de alumnos de Segundo y Tercer Grado de la Escuela Primaria Francisco I. Madero, se llevó a cabo el Primer Concurso Interno de Cuenta Cuentos, en el cual los alumnos demostraron sus capacidades para contarnos interesantes cuentos de diversos tipos.
Los alumnos participantes fueron:
Segundo A.
- Benjamín Fernández Bermejo.
- Karla Vanessa Robles Ponce
- Ana Paulina Moreno Polino
- Moisés Everardo Salazar Sánchez.
- Jonathan Jorquera Barajas.
- Guadalupe Lizama Acosta.
- Xavier Jahel Caldera.
- Yarely López Ramos.
- Alma Yaneth Margarita Macias Cázares
- Leobardo Encinas Acosta.
- Adail Corona García.
- Mariana Guadalupe Pacheco Moreno.
Los alumnos ganadores fueron:
- Moisés Everardo Salazar Sánchez
- Guadalupe Lizama Acosta
- Adail Corona García.
Estos fueron los alumnos participantes en el Concurso Cuenta Cuentos 2013. |
Adail y su Profesora Grisell Lorena |
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